Terapia individual, terapia de pareja, asesoramiento sexológico. Terapia online y presencial.
Aquí puedes reservar tu cita en Somos Peculiares.
Reserva de terapias
¿Te planteas ir a terapia pero no sabes por dónde empezar? ¿Tienes dudas sobre cómo gestionar algún aspecto de tu vida?
Aquí encontrarás los servicios que te pueden acompañar en tu proceso para mejorar tu situación actual. En Somos Peculiares te ofrecemos la opción de hacer terapia online o presencial. Puedes consultar precios y decidir cuándo quieres empezar con tu proceso de mejora.
¿Para quién puede ser útil la terapia?
Ir a terapia no es ir a un sitio para que alguien te solucione los problemas. Ir a terapia es ir a un sitio en el que vas a aprender las herramientas que te sean útiles, no para que no te deje de pasar aquello que te está pasando, sino para que cuando pase, lo lleves bien. El proceso de terapia está enfocado para que cualquier persona que siente que está pasando por una etapa de su vida emocionalmente complicada pueda superarla y aprender de ella con un asesoramiento y acompañamiento profesional.
¿Crees que todo va a desaparecer sin que tú hagas nada por solucionarlo?
“No se trata de lo que me pasa, sino de lo que hago con lo que me pasa.”
Precios de los servicios
Consultas puntuales 25€ / media hora
Terapia sexual online y presencial
Individual 50€ / 1 hora
Pareja 80€ / 1 hora
“Es de tontos esperar resultados diferentes mientras hacemos siempre lo mismo.”
Einstein
¿Cómo puedes solicitar una cita terapéutica?
Selecciona lo que más te interese y deja que el programa de citas te guíe.
Te podemos ayudar si:
- Necesitas terapia individual o de pareja.
- Crees que tus relaciones eróticas o tu sexualidad no están funcionando como te gustaría.
- Tu relación de pareja está atravesando una mala racha.
- Últimamente no te sientes del todo bien con tu cuerpo por falta de autoestima.
- No estás atravesando un buen momento a nivel emocional y crees que afecta a tus relaciones.
- Falta de deseo o apatía sexual.
- Te cuesta gestionar los cambios que experimenta tu cuerpo a nivel hormonal como por ejemplo con la menopausia.
- Tienes problemas de erección u otra disfunción sexual.
- Tu vida sexual se ha vuelto monótona y te gustaría avivarla.
- Tienes dificultad de forma regular para alcanzar el orgasmo luego de una amplia estimulación sexual.
- Tienes pérdidas de orina o sufres en silencio molestias en las relaciones sexuales.
Equipo Profesional a tu disposición
Te puedo ayudar si:
– Necesitas terapia de pareja o individual.
– No estás atravesando un buen momento a nivel emocional, ni individualmente, ni en relación.
– Crees que tus relaciones eróticas o tu sexualidad no funcionan como te gustaría.
– Tu relación de pareja está atravesando una mala racha y necesitas mejorar la comunicación, las habilidades para afrontar los conflictos o la convivencia en general. Falta de deseo...
– Llevas un tiempo sintiéndote mal con tu cuerpo por falta de autoestima. Cambios hormonales...
– Necesitas ayuda con tu identidad o tu orientación sexual o de género. Menstruación, menopausia...
– Vengo de la sexología sistémica, de la terapia centrada en soluciones y creo firmemente en trabajar las emociones no solo desde la cabeza, también desde el cuerpo (terapia de expresión corporal).
– Las terapias de grupo son un recurso que también puede interesarte.
– Ofrezco terapias convencionales y alternativas.
– Me especialidad es la divulgación sexólogica, es por eso que habitualmente doy talleres, charlas y formaciones a grupos de edades y temáticas diversas relacionadas con la sexología, los cuerpos, el sexo, nuestra identidad, las emociones y las relaciones.
– También me dedico a impulsar, apoyar y empoderar a las mujeres en su trabajo. Si necesitas alguna charla sobre emprendimiento femenino soy tu chica.
¿Te gustaría saber más cosas sobre mí?
– Soy la fundadora y directora de Somos Peculiares, plataforma de divulgación sexológica.
– Miembro de la AEPS, Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología.
– Paso consulta en el Centro Médico Zelaieta del IMQ, Igualatorio Médico Quirúrgico, de Amorebieta.
– Soy miembro de SSI, Servicios Sociales Integrados: Agencia de servicios de atención a la tercera edad en Bilbao.
– Socia de Emakumeekin: Asociación de mujeres emprendedoras y empresarias en Euskadi.
– He trabajado en Nova Life, espacio de divulgación del grupo AtresMedia.
Esta es mi formación:
– Redes Sociales y Ciberacoso: Análisis desde la Perspectiva de Género. Universidad Internacional de Andalucía. (2020)
– Trainning Breve de Sexología Clínica. Biko Arloak, Centro de Atención a la Pareja, Bilbao. (2016 - 2017)
– Máster en Sexología: Educación y Asesoramiento Sexual. Instituto de Sexología INCISEX, Madrid. (2014 - 2016)
– Monitora de Educación Sexual y Orientación Familiar. Gurenduz, Bilbao. (2011 - 2012)
– Licenciatura en Periodismo. Universidad del País Vasco, Leioa. (2010 - 2013)
Melanie Quintana Molero
SEXÓLOGA Y PERIODISTA
Especializada en sexualidad, duelos, parejas, autoestima y terapia grupal. Miembro de la AEPS, Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología. Sexóloga del Centro Médico IMQ, Igualatorio Médico Quirúrgico, en Zelaieta. Miembro de SSI, Servicios Sociales Integrados, en Bilbao. Socia de Emakumeekin, Asociación de mujeres emprendedoras y empresarias en Euskadi.
Te puedo ayudar si:
– Necesitas alguien que valore la salud de tu suelo pélvico
– Si estás diagnosticada de endometriosis, vaginismo, dispareunia, vulvodinia, prolapsos,...
– Si sientes sequedad vaginal
– Puedo acompañarte durante tus ciclos menstruales, si necesitas más información, sientes que algo no va bien.
– Te acompaño en tu climaterio para que puedas tener un suelo pélvico sano y tu deseo siga intacto.
– Si tienes pene, puedo ayudarte con disfunciones eréctiles, falta de sensibilidad, eyaculación precoz,...
– Puedo acompañarte durante tu embarazo, para que te encuentres más ágil y empoderada.
– Tu postparto puede ser más fácil con una fisio de suelo pélvico… acortaremos los tiempos de recuperación.
¿Te gustaría saber más cosas sobre mí?
– A finales de 2015 publiqué el libro “Mi Suelo Pélvico”, que va por su 5ª edición
– Me invitaron a dar una charla para un congreso universitario sobre la salud de las mujeres en la UNiversidad de Chicago en noviembre de 2016
– He sido miembro del colectivo “Mujeres Imperfectas” de Bilbao y fui durante muchos años la secretaria de la Asociación de mujeres “Argizka Elkartea”.
– Tengo formación en Par Biomagnético, Flores de Bach, Reiki y Movimiento Consciente
Esta es mi formación:
– Diplomada en Fisioterapia (2003) por la UNiversidad Pontificia de Salamanca
– Osteópata (2005) por la UAM
– Experta en suelo pélvico (2010) con Bettina Heinz en Instituto Logoss
– Experta universitaria en sexología (2018) en Emagister
– Maternidad y Suelo pélvico (2019) en Fisiofocus
– Fisiosexología (2020) en Fisiofocus
– Sexualidad femenina para personal sanitario (2020) en Igaro Formación
Juncal Alzugaray
SEXÓLOGA Y FISIOTERAPEUTA
Sensibilizada con las cuestiones específicas de la salud de las mujeres, entre ellas el suelo pélvico. Autora del libro "Mi suelo pelvico", un libro guía que donde encontrarás más información y herramientas para resolver tus dudas sobre el suelo pélvico.
¿Qué opinan de nosotras las personas que han comenzado o han terminado un proceso terapéutico?
¿Por qué nos cuesta tanto ir a terapia?
Cuando nos duelen las muelas no dudamos en ir al dentista. Cuando se nos rompe un brazo no dudamos en ir al traumatólogo. Pero cuando tenemos ansiedad y/o malestar emocional o relacional acabamos haciendo de todo antes de acudir a una terapeuta.
Nos compramos libros de autoayuda que leemos y dejamos a la mitad porque nos abren espacios de nosotro/as en los que nos cuesta entrar y nos resistimos a trabajarlos porque duelen.
Preguntamos a “San Google” qué nos pasa y cómo remediarlo mágicamente en artículos que creemos a pies juntillas sin cuestionarlos, nos negamos el sentirnos como nos sentimos, intentamos distraernos con cualquier cosa que “tape” esa emoción, tiramos de lo/as colegas para que nos den consejos sobre lo que ellos harían; o acabamos automedicándonos para, de nuevo, esconder esa emoción y silenciarla. Sin darnos cuenta que cuando más intentas que no se oiga algo más se oye.
¿Para qué sirve la terapia? ¿Por qué hacer terapia?
Muchas veces por el ritmo frenético al que estamos acostumbrados a vivir. Otras porque sencillamente no nos han enseñado a prestarle atención a nuestras emociones. O tal vez por una suma de las dos anteriores, tenemos una sensación de descontrol o de que las situaciones nos superan y no sabemos cómo gestionarlas correctamente.
Nuestro cuerpo es más inteligente que nosotro/as y por eso nos manda mensajes para decirnos qué nos pasa o cómo reaccionar ante una situación o estímulo. Esos mensajes son las emociones y se expresan de diferentes formas según la persona y el momento. Nos hablan de lo que nos pasa, lo que necesitamos y lo que no.
¿Cuándo es momento de ir a terapia?
Así, por ejemplo, si estamos ante una situación que nos genera ansiedad pero no sabemos reconocela, podemos sentir cosas como una presión fuerte en el pecho, ganas constantes de llorar, dolor de cabeza, sentimiento de pérdida… Todos estos signos son síntomas de que algo no va bien y que debemos prestarles atención pero si no sabemos cómo enfocarlo, poca cosa podremos hacer.
Es por eso que es importante acudir a un profesional que sepa guiarnos y llevarnos de la mano haciéndonos sentir seguros en ese camino.
Cuando no escuchamos y no prestamos atención a lo que estamos sintiendo, cuando no intentamos entender por qué lo estamos sintiendo, nuestro cuerpo nos chilla que está mal
Al igual que no dudas en ir al dentista o al médico, no dudes en sanar tus emociones, entenderlas y darles espacio para poder trabajarlas y vivirlas de un modo diferente con una terapeuta.
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Si necesitas ayuda no dudes en escribirnos a equipo@somospeculiares.com o llamarnos o mandarnos un WhatApp al número de teléfono 644 605 758
