Cómo trabajar el CORE y el suelo pélvico con cosas que tenemos en casa
A menudo, cuando comenzamos a descubrir técnicas nuevas para trabajar nuestro cuerpo, y sobre todo si lo hacemos por redes sociales, es probable, que más que fijarnos en los ejercicios en sí nos fijemos en todo el merchandising que hay alrededor. Y es normal, porque vivimos en la cultura de la imagen. Además, muchas veces, …
Cómo trabajar el CORE y el suelo pélvico con cosas que tenemos en casa Leer más »