Artículos relacionados con las emociones y lo que trabajamos en terapia. Tipos de terapia.
Hablar de Sexología es hablar de emociones, sexualidad, relaciones, salud mental y deseo sexual, entre otras cosas. No es solo hablar del sexo que hacemos o de cómo encontrarnos de forma más satisfactoria. Nuestra mente está relacionada con nuestra libido. Cuidar de una es cuidar de la otra. Muchas veces se llega a confundir o …
Salud mental y deseo sexual, ¿qué tienen en común? Leer más »
Responder a esta pregunta es tan sencillo como identificar las motivaciones y los compromisos por los que una pareja decide acudir a consulta. Si hacemos un computo general, los motivos más habituales por los que se acude a terapia de parejas suele ser por algún malestar relacionado con la convivencia, la rutina, el sexo o …
¿Sirve realmente de algo acudir a terapia de pareja? Leer más »
Cuando bailo no puedo juzgar, no puedo odiar, no puedo separarme de la vida Hans Bos Bailar, no lo hacemos con los pies sino con el alma y es precisamente por esto que a mucha gente les avergüenza hacerlo. A medida que crecemos, nos hacemos adultos y nos encerramos en nuestro cuerpo, usándolo como una …
Bailar también es terapia: cómo puede ayudarte en consulta Leer más »
¿Qué necesitas tú ahora? ¿Parece una pregunta muy sencilla no? Típica pregunta que haríamos en cualquier momento para ubicarnos sobre qué hacer. Pues aunque parezca mentira, no es tan usual como debería. O tal vez es que es tan obvia que se nos pasa por alto. Tómate un momento. Para, respira y deja que esta …
Lo de ver la paja en el ojo ajeno y no la viga en el propio es todo un clásico. Y es que, amiga, por mucho que nos de por analizar y sobrepensar las cosas, siempre es más fácil darnos cuenta de qué nos gusta y qué no, o que nos molesta y qué no, …
Efecto espejo: qué es y cómo reconocerlo en las relaciones Leer más »
A veces sacamos conclusiones importantes para la vida de los sitios más inesperados, ¿No os pasa? Por ejemplo, el otro día estábamos revisando un plan de empresa y nos topamos con una matriz DAFO, que para los que no sepáis qué es, consiste así a grosso modo en detectar las dificultades y fortalezas de nuestra …
El autosabotaje no es un tema fácil, ni de ver ni de tratar, así que, antes de empezar a explicar qué es, vamos a hacer un pequeño test. Toma un par de respiraciones profundas y luego respondete con sinceridad éstas preguntas: ¿Te pones metas difíciles de conseguir? ¿Piensas mucho en las posibles maneras de solucionar …
Las preguntas que nos hacéis por mensaje privado a través de las redes sociales o por correo electrónico son muy frecuentes y muy variadas, y nos encanta que lo hagáis, pero hoy os queremos explicar por qué en muchas ocasiones os invitamos a acudir a terapia como respuesta. Recibimos muchos mensajes que empiezan con un: …
Las sexólogas, terapeutas, psicólogas… no trabajamos gratis Leer más »
¿Por qué tenemos emociones? Hablar de emociones, aunque todo/as las sentimos inevitablemente, a veces puede ser un poco como un paseo por la jungla: territorio inexplorado y que depende y cómo, aterra. Antes de entrar en materia nos gustaría decir que los humanos, somos seres emocionales para bien y para no tan bien, a juicio …
En la coterapia en concreto, lo que se hace es realizar la sesión o sesiones con dos o más terapeutas a la vez llevando un mismo caso o que la consulta esté supervisada por dos o más terapeutas diferentes. Las sesiones pueden ser individuales, de pareja, sesiones familiares o incluso grupos terapéuticos pero la diferencia …
¿Llevas un tiempo dándole vueltas a la idea de ir a terapia por algo que te genera mal estar?
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